manfaat dan khasiat daun sirsak (durian belanda)

 manfaat dan khasiat daun sirsak (durian belanda)
Daun sirsak atau lebih di kenal dengan sebutan durian belanda bukan saja enak di makan namun dikenal penuh manfaat dan khasiat baik itu untuk kesehatan maupun  kecantikan.
untuk manfaat daun sirsak ini sangat direkomendasikan para ahli untuk kesehatan ,
berikut adalah manfaat dan khasiat daun sirsak (durian belanda) :

Daun sirsak memiliki kemampuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan berbagai pernyakit. Daun sirsak dapat membunuh sel-sel kanker lebih cepat dan aman ketimbang harus melakukan kemoterapi yang memiliki banyak efek samping dan biayanya juga mahal.

Untuk mengobati kanker ambillah 10 lembar daun sirsak yang sudah tua dan dalam kondisi yang baik. Kemudian cuci sampai bersih dengan air. Lalu rebus dengan 3 gelas air, dan biarkan mendidih sampai hanya tersisi 1 gelas. Biarkan air rebusan dingin dan minum 2 kali sehari selama seminggu. Bila memliki efek yang baik, maka anda dapat melanjutkan meminum air rebusan tersebut. Berikut adalah beberapa jenis pernyakit yang bisa diobati dengan daun sirsak.

Khasiat Daun Sirsak

Selain untuk mencegah kanker masih ada beberapa manfaat dari daun sirsak diantaranya mengobati sakit pinggang, sebagai obat ambaien, mengobati bisul, mangobati pernyakit liver, meringankan rematik, demam, dan masih banyak lagi. Itulah beberapa manfaat daun sirsak untuk kesehatan, pengobatan herbail secara tradisional memang relatif lebih aman karena tidak tercampur dengan bahan kimia. Namun, langkat baiknya anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli kesehatan maupun dokter agar lebih aman.

Pengin Tahu Cerita dewasa Terbaru silahkan KLIK DISINI 

Cara menghilangkan sakit gigi dengan daun sirih

Cara menghilangkan sakit gigi dengan daun sirih

Daun sirih adalah daun tropis yang mudah di dapatkan di daerah daerah indonesia , daun ini juga mungkin untuk tumbuh secara liar , namun daun yang kelihatan nya sangat biasa ini mengandung zat zat yang luar biasa untuk kecantikan dan perobatan .
dalam hal ini saya akan menjelaskan manfaat daun sirih bagi kesehatan terutama untuk menghilangkan rasa saakit pada gigi .

Cara menghilangkan sakit gigi dengan daun sirih

Cara Pengobatanya dengan dikumur
cara penggunaan :

1. daun sirih direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih lalu dinginkan air rebusan tersebut.
Gunakan air rebusan untuk berkumur. Diulang secara teratur sampai sembuh.
2. Ambil 2 lembar daun sirih yang telah diremas, garam secukupnya

semoga bermanfaat .

Pengin Tahu Cerita dewasa Terbaru silahkan KLIK DISINI 

fakta dan manfaat kesehatan dari bermain musik

fakta dan manfaat kesehatan dari bermain musik

siapa bilang anak metal identik dengan penyakit ?

siapa bilang rockers tidak sehat ?
jangan dilihat dari tubuh kurusnya bro ..
ingat rockers juga manusia, punya rasa punya hati .
hasil penelitian menunjukan bahwa hidup sehat bukan saja di dapat dari berolahraga namun juga dari musik kita bisa mendapatkan kesehatan lahir dan batin .

Berikut adalah manfaat dan fakta bermain musik bagi kesehatan :

1. vocalis/backing vocal

Walaupun hanya butuh mengeluarkan suara saja, menyanyi ternyata dapat membantu kita untuk membakar banyak kalori apa lagi kalau anda mampu menyanyi selama satu jam penuh maka anda secara otomatis telah membakar kalori sebanyak 105kcal jika dalam posisi duduk atau santai. Jika anda perform dengan berdiri diatas panggung maka berbeda lagi pembakarannya yakni sampai dengan 140 – 160kcal. Dan yang lebih hebatnya lagi jika anda adalah seorang penyanyi sekaligus mampu melakukan tarian ataupun bernyanyi sambil berjalan, berlompat, mengelilingi panggung, dan lain-lain yang intinya tidak diam statis begitu saja maka anda telah membakar kalori sampai 210kcal per jam nya.

2 bermain gitar/bass/dan lainnya
Meskipun anda dengan santai bermain gitar dan bagian tubuh yang bergerak hanya tangan saja maka anda telah membakar kalori sebanyak 60kcal – 80kcal per 30 menit nya. Namun jika anda kombinasikan dengan bernyanyi apa lagi sambil berdiri dan berjalan maka pembakarannya jauh lebih besar dan berlipat.

3 bermain drum
Siapapun juga tau bahwa bermain drum tentu sangat menguras tenaga dan stamina, begitu juga kalori yang dibakarnya mampu mencapai 140kcal per 30 menit nya. Belum lagi bermain drum mampu melatih otot lengan, bahu, dan sayap punggung yang rata-rata merupakan otot inti yang sering di latih saat anda di gym. Tentu jika anda mampu bermain drum lebih lama maka pembakarannya akan semakin besar. Apa lagi kalau anda mampu mengalahkan rekor Jelly Tobing yang pernah menabuh drum sampai 10 jam nonstop, hitung sendiri berapa banyak kalori anda yang terbakar.
Manfaat lain yang bisa kita dapatkan misalnya  musik dapat meringankan rasa sakit, membantu perkembangan otak bayi dan menjaga fungsi kognitif otak agar tetap tajam.

Pengin Tahu Cerita dewasa Terbaru silahkan KLIK DISINI 

KLASEMEN LIGA INGGRIS BPL UPDATE

 KLASEMEN LIGA INGGRIS BPL UPDATE

 KLASEMEN LIGA INGGRIS BPL UPDATE

Klasemen Sementara Liga Inggris

# Team Name P W D L F A GD PTS
1 Manchester United 29 24 2 3 69 31
+38 74
2 Manchester City 29 17 8 4 51 26
+25 59
3 Tottenham 29 16 6 7 51 36 +15 54
4 Chelsea 28 15 7 6 56 30 +26 52
5 Arsenal 29 14 8 7 55 32 +23 50
6 Everton 29 12 12 5 46 35 +11 48
7 Liverpool 30 12 9 9 57 39 +18 45
8 West Bromwich Albion 30 13 5 12
40 38 +2 44
9 Swansea 30 10 10 10 40 38 +2 40
10 Stoke 30 7 13 10 27 35 –8 34
11 Fulham 28 8 9 11 39 44 –5 33
12 West Ham 28 9 6 13 32 41 –9 33
13 Newcastle United 29 9 6 14 40 50
–10 33
14 Norwich 29 7 12 10 27 45 –18 33
15 Southampton 30 7 10 13 42 52 –
10 31
16 Sunderland 29 7 9 13 32 41 –9
30
17 Aston Villa 30 7 9 14 31 56 –25
30
18 Wigan 28 6 6 16 33 55 –22 24
19 Reading 30 5 8 17 35 57 –22 23
20 Queens Park Rangers 30 4 11 15
26 48 –22 23

Pengin Tahu Cerita dewasa Terbaru silahkan KLIK DISINI 

KLASEMEN LA LIGA SPANYOL UPDATE

 KLASEMEN LA LIGA SPANYOL UPDATE

 KLASEMEN LA LIGA SPANYOL UPDATE

Klasemen
# Team GP W T L GF GA DIFF PT
1 Barcelona 27 23 2 2 85 30 +55 71
2 Real Madrid 28 19 4 5 71 27 +44
61
3 Atlético Madrid 27 18 3 6 48 24
+24 57
4 Real Sociedad 28 13 8 7 49 35 +14
47
5 Valencia 28 13 6 9 41 40 +1 45
6 Málaga 27 12 8 7 38 25 +13 44
7 Real Betis 28 13 4 11 39 42 -3 43
8 Getafe 28 12 6 10 38 44 -6 42
9 Rayo Vallecano 27 13 2 12 36 43
-7 41
10 Levante 27 10 6 11 32 40 -8 36
11 Real Valladolid 28 9 8 11 36 38 -2
35
12 Sevilla 27 10 5 12 39 40 -1 35
13 Espanyol 27 8 8 11 31 37 -6 32
14 Athletic Club 28 9 5 14 32 51 -19
32
15 Osasuna 27 7 7 13 23 30 -7 28
16 Granada 27 7 6 14 25 38 -13 27
17 Real Zaragoza 27 7 5 15 25 38
-13 26
18 Mallorca 28 6 6 16 30 55 -25 24
19 Celta de Vigo 28 6 5 17 27 41 -14
23
20 Deportivo La C… 28 4 8 16 32 59
-27 20

Pengin Tahu Cerita dewasa Terbaru silahkan KLIK DISINI 

KLASEMEN SERI A ITALIA UPDATE

KLASEMEN SERI A ITALIA UPDATE

 KLASEMEN SERI A ITALIA UPDATE

#KLASEMEN
NO | Tim | Ma | M | S | L | SG | Point |
1. Juventus 29-20-5-4 (+39) 65
2. Napoli 28-15-8-5 (+23) 53
3. AC Milan 28-15-6-7 (+18) 51
4. Fiorentina 28-14-6-8 (+17) 48
5. Inter Milan 28-14-5-9 (+7) 47
6. Lazio 28-14-5-9 (+3) 47
7. Catania 29-13-6-10 (+2) 45
8. AS Roma 28-13-5-10 (+9) 44
9. Udinese 29-10-11-8 (0) 41
10. Sampdoria 28-10-6-12 (+2) 35
11. Bologna 29-10-5-14 (+1) 35
12. Parma 28-9-8-11 (-1) 35
13. Cagliari 28-9-7-12 (-13) 34
14. Atalanta 28-10-5-13 (-11) 33
15. Torino 28-7-12-9 (-3) 32
16. Chievo 28-9-5-14 (-15) 32
17. Genoa 28-6-8-14 (-15) 26
18. Siena 28-8-6-14 (-11) 24
19. Palermo 28-3-12-13 (-18) 21
20. Pescara 28-6-3-19 (-35) 21

Pengin Tahu Cerita dewasa Terbaru silahkan KLIK DISINI 

Cara Terbaru Menghilangkan Karang Gigi

Cara Terbaru Menghilangkan Karang Gigi

Cara Terbaru Menghilangkan Karang Gigi

Berikut adalah Cara Terbaru Menghilangkan Karang Gigi

• Gosok gigi secara teratur dan berkala. Gosok gigi minimal dua hari sekali sebelum tidur dan sesudah makan akan membantu menghilangkan sisa kotoran dari gigi Anda. menghilangkan karang gigi bisa Anda mulai dari hal-hal sederhana
• Hindari makanan yang megandung banyak gula dan bertepung, sisa makanan dari jenis makanan inilah yang sulit dibersihkan
• Bersihkan sisa makanan dari sela-sela gigi dengan benang gigi atau sikat gigi yang lembut menembus dinding sela gigi Anda
• Hindari kopi, merokok dan alkohol untuk tetap menjaga kesehatan gigi dan mulut
• Perbanyak minum air putih dan berkumur dengan air bersih atau cairan antiseptik dimana membantu Anda menjaga kesegaran gigi dan menghilangkan plak di dinding gigi
• Konsumsi buah-buahan terutama buah apel, zat asam dalam apel akan membantu menghilangkan karang gigi
• Gunakan tumbukan cengkeh dan asam kawak yang digosokkan ke karang gigi untuk memperoleh gigi bersih serta sehat

Pengin Tahu Cerita dewasa Terbaru silahkan KLIK DISINI